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![《掌控：重启不疲惫、不焦虑的<strong>人生</strong>》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce080b6c7f3.jpg)
《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)[百度网盘]
名称：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)描述：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、合理饮食、高质量休息与积极心态，帮助读者摆脱疲惫与焦虑，提升生活与工作效率，从容应对压力与突发状况，活出自己想要的人生。链接：https://pan.baidu.com/s/1wjdo-0mfrZWWMXH6e3Fbeg?pwd=1111 📁 大小：3.2 MB...
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![《在地狱阅览室里》(pdf)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce06fd12bd7.jpg)
《在地狱阅览室里》(pdf)[百度网盘]
名称：《在地狱阅览室里》(pdf)描述：本书收录了波拉尼奥1976年至2003年间所撰写的报刊专栏、讲演文稿及其他非虚构作品，堪称其30年非虚构创作全集。书中既有小说般精彩的生活往事，也有犀利与智趣并存的读书随笔。波拉尼奥在其中细数自己喜欢或讨厌的作家、作品，记录与朋友的交往趣事，展现其真实的文学理念与人生轨迹。他是最贪婪的读者、最忠诚的朋友，也是最无情的书评人。链接：https://pan.baidu.com/s/1DkbPHWIl124ATsPg6U2ITQ?pwd=1111 📁 大小：35.6MB🏷 标签：#...
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![《无暇他顾》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce067e20304.jpg)
《无暇他顾》(epub)[百度网盘]
名称：《无暇他顾》(epub)描述：世界文坛巨匠、雨果奖与星云奖得主厄休拉·勒古恩晚年私人随笔代表作，收录其81至85岁期间的博客文章。书中她畅谈个人生活、文学创作、社会议题与女性主义，也记录与爱猫帕德相处的日常，展现了一位文坛巨匠幽默、锋芒又从容的晚年精神世界。链接：https://pan.baidu.com/s/1HHJgYEOm3RCcedScU6Kz9A?pwd=1111 📁 大小：287.5 MB🏷 标签：#随笔 #女性文学 #外国文学 #文学 #无暇他顾 #epub #baidu...
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![《午夜图书馆》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68cdfda21f572.jpg)
《午夜图书馆》(epub)[百度网盘]
名称：《午夜图书馆》(epub)描述：三十五岁的诺拉·希德决定去死。丢掉工作、搞砸亲密关系、宠物猫离世、梦想沦为笑谈、亲人和挚友也离她远去……经历一连串的打击后，诺拉突然发现，她已经在不知不觉中把自己的人生过得糟糕透顶。本就深陷抑郁的她终于被悔恨和绝望压垮，决定结束自己的生命。在生与死的临界点，诺拉来到一座神秘的图书馆。这里的每一本书都代表着诺拉生命的一种可能，诺拉的生命救赎之旅也由此开始。一心求死的诺拉，在午夜图书馆中会有怎样的奇遇和体悟？她能否在这里找到重新相信生命、继续活下去的理由？链接：https://pa...
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懒人懒思录(典藏版) pdf电子书 幽默散文集
懒人懒思录(典藏版) pdf电子书 幽默散文集在线观看/下载链接：电子书 懒人懒思录 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/139x2qU6JfvWK1Bh4tQVSEg?pwd=1111类别：电子书分类：电子书籍文件大小：5.07 MB存储网盘：百度网盘 懒人懒思录 支持在线阅读和高速下载书籍 懒人懒思录 书籍介绍：“我毫不谦虚地说，要论懒散度日，在这个主题上，我是真正的大师。”幽默大师、毒舌生活家杰罗姆的肺腑之言。本书以风趣犀利的笔触探讨懒散、爱情、贫穷与人生百态，充满英式幽默与哲思，让...
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![【韩剧】女王之家[全集][百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/23/688025f783284.jpg)
【韩剧】女王之家[全集][百度网盘]
名称：女王之家 [内封简繁英字幕][全集][百度网盘]https://pan.quark.cn/s/96b2319ddf37描述：该剧由洪硕九、洪恩美导演，金敏珠编剧，Flying Entertainment、Asendio制作，讲述了坚信完美生活的女人在人生被彻底夺走后发生的人生夺回复仇剧。📁 大小：N G🏷 标签： #韩剧 #女王之家...
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点爱成金（2025）4K 杜比视界 内封简繁
名称：点爱成金（2025）4K 杜比视界 内封简繁.描述：影片聚焦相亲约会社交公司Bumble创始人和前CEO惠特尼·沃尔夫·赫德的人生故事。初出茅庐的惠特尼·沃尔夫（莉莉·詹姆斯 Lily James 饰）建立Tinder后，创业路上看似一帆风顺。但此时偏偏遇上重大打击，被迫离开公司。但她并没有低头，反而决心改变女性在科技界的地位，提倡打造以女性主导的交友平台Bumble。.链接：https://pan.quark.cn/s/a7db82df8a8b .📁 大小：13.2GB🏷 标签： #剧情...
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点爱成金 Swiped (2025)
名称： 点爱成金 Swiped (2025)描述：影片聚焦相亲约会社交公司Bumble创始人和前CEO惠特尼·沃尔夫·赫德的人生故事。初出茅庐的惠特尼·沃尔夫(莉莉·詹姆斯 Lily James 饰)建立Tinder后，创业路上看似一帆风顺。但此时偏偏遇上重大打击，被迫离开公司。但她并没有低头，反而决心改变女性在科技界的地位，提倡打造以女性主导的交友平台Bumble。链接：https://pan.quark.cn/s/5b0397223b28 📁 大小：NA🏷 标签：#剧情 #传记 #点爱成金 #quark...
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【电子书】《家书中的百年史》（epub）
名称：《家书中的百年史》（epub）描述：本书是中国著名历史学者萧功秦先生的回忆录。萧氏家族是湖南衡阳的大族，其近现代的发展变迁恰是中国百年历史的缩影。从太平天国到抗日战争，从新中国成立到改革开放，作者以家书为切入点，披露家族隐秘往事，记录亲友人生际遇，展现一个家族五代人的命运图景，以及时代变迁中的知识分子群像。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1UVk2_oM-hI_z0wKk0IspJQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/98f8d261c520 📁...
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明天的少年 (2024)
名称：明天的少年 (2024)描述： 上世纪九十年代，少年陈挺(吴宇恒饰)自小无母，由父亲陈发威抚养长大。他叛逆难驯并终日幻想一蹴而就的“成功”向父亲证明自己，因为成绩不佳在父亲旧友帮助下，陈挺进入职业中学学习汽修，在此与宿敌西城“校霸”黎浩(周彦辰饰)、机车少女佘珍珍(杨肸子饰)等结为好友，随着时代发展的浪潮，他们 共同成长各自到了自己的人生目标。链接：https://pan.quark.cn/s/7ca3cca2a5e6 📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #明天的少年 #quark名称via 小英家的 那头牛🐮...
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【电子书】《人生拒绝清单》（epub）
名称：《人生拒绝清单》（epub）描述：整理出什么不是“必须做”的，剩下的就是自己的人生。当今世上充斥着无数“必做之事”。不管是看电视、上网还是逛书店，到处都是“不这么做就糟了”的言论。一个原因是“信息泛滥”。在当今社会，活着就逃不掉被大量信息所污染。另一个原因是“这样能赚钱”。99%的所谓“必做之事”，其实都是“可以不做”的。为了摆脱每天被什么事缠身的生活方式，让我们把盘踞在心中的“必须做”整理出来吧。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1yQoRvleZwcgyXaZ-2QzYbw?pw...
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《顶级思维破局》：让你轻松逆袭的人生智慧
《顶级思维破局》：让你轻松逆袭的人生智慧一个让你从容的社交法则，一种高能量的顶级心法，都能帮助你避开人性的陷阱，打破穷人困境，解锁人生高配模式。当你学会控制反驳欲，保持“有度”的处世智慧，你将重获心力自由，轻松驾驭生活，并在关键时刻实现翻身逆袭。链接：https://pan.quark.cn/s/8c6af24b2737 #顶级认知 #人生智慧 #社交法则 #思维升级...
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【电子书】《捡垃圾与人生“回收”指南》（epub）
名称：《捡垃圾与人生“回收”指南》（epub）描述：本书是一本由日本“捡垃圾”企业家吉川充秀带来的奇奇怪怪的快乐秘诀，它以一种不同寻常的方式探索了幸福的含义。通过捡垃圾这一看似平凡的行为，作者传达了一个重要观点：无论身处何境，都可以通过改变思维方式和行为来创造内心的快乐。原来快乐本身与身份、成就无关，而是一种可被重新发现的生活态度。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1yqpLuvAJwcEWCcC2hGnWgw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/db6e...
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【电子书】《所有发生皆为你而来》（pdf）
名称：《所有发生皆为你而来》（pdf）描述：《所有发生皆为你而来》是国学践行者小焓的精华之作，融合了传统文化、圣贤智慧与现代生活困惑的深刻思考。书中通过清新通俗的语言，传递高维智慧、心灵疗愈与修行修心的方法，帮助读者在家庭关系、人生方向等方面获得正向能量与指引。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1b4-BWA97xvxmHqHmAmmI5g?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/fbedb83fd9cc 📁大小：59.51MB🏷标签：#心灵疗愈 #国学 #修...
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【电子书】《汴京客》（epub）
名称：《汴京客》（epub）描述：景步航以非虚构笔法还原历史，特别聚焦北宋七大文人的困厄时刻，解读他们通过诗词传递出来的巨大力量。本书讲述了李煜、柳永、范仲淹、欧阳修、王安石、苏轼和晏几道七位文人的人生故事，既呈现了北宋诗词的发展脉络，又剖析了他们在家国与个体之间的思考，展现千年未变的文人风骨与人生困局。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1vdqioATKOnI7yJz9zQfZkw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/892a516feb4d 📁大小：8...
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《恋爱中的骗子》（epub）
名称：《恋爱中的骗子》（epub）描述：本书共收入七个短篇，完美展示了美国作家理查德·耶茨对“失败人生”的深刻洞察。他以敏锐的观察力，描绘了美国社会中的小人物群像：失败的艺术家、艰难生活的单身母亲、疏离的亲情、破碎的婚姻、叛逆的子女与短暂的情事。这些故事真实而冷峻，展现了现代生活中梦想的脆弱与人际关系的复杂，再次证明了短篇小说的强大力量。链接：https://pan.quark.cn/s/4d9b14a5a0ac 📁大小：842 KB🏷标签：#小说 #短篇 #外国文学 #现实主义...
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【动漫】鬼灭之刃 鬼滅の刃 (2019)
名称：【动漫】鬼灭之刃 鬼滅の刃 (2019)描述：故事发生在日本大正时代。原本过着平凡无忧生活的灶门炭治郎（花江夏树 配音）和家人们，因为恶鬼的袭击而人生彻底发生转变。母亲和多个兄弟姐们遭到杀害，而幸存的妹妹祢豆子（鬼头明里 配音）受到鬼舞辻无惨（关俊彦 配音）之血的影响也化身恶鬼。为了给家人们报仇，并且解救妹妹，炭治郎拜入鳞泷左近次门下学习剑术，并最终通过严苛选拔成为一名鬼杀队剑士。夸克：https://pan.quark.cn/s/70b094fb5333 大小：NG标签：#动漫 #动画 #奇幻...
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台剧：《我们六个》2025
台剧：《我们六个》2025改编自真人真事，讲述父亲林达生（马志翔 饰）、母亲郭富美（天心 饰）和六个孩子，老大林秋伶（黄薇渟 饰）、老二林作贤（涂善存 饰）、老三林作逸（邱宇辰 饰）、老四林宜莹（陈妤 饰）、老五林青莹（方语昕 饰）、老六郭品秀（安乙荞 饰）一家的故事。 在一桩社会事件曝光后，被迫面对过往的家庭阴影，就当步步揭露他们的童年创伤，六个兄弟姊妹还能相互扶持、 选择相信，不被悲剧绑架，在不同领域崭露头角，活出精彩人生。#台湾 #剧情 #家庭 #我们六个夸克：https://pan.quark.cn/s/7...
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最新留言
说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31说：失效了 老哥
2025-09-25 17:10:10说：失效了 老哥
2025-09-25 17:09:53