搜索 "自我"
-
【电子书】《人生启示录》
《人生启示录》：从低谷到突破的人生智慧与成长法则本书汇集人生深度启示，教你如何走出低谷、提升心智、掌握社交格局与吸引力法则。通过极简生活、精神内收和心理自省，你将学会面对人生的不确定与挑战，从容应对成长中的困境，发现通透的活法。链接：https://pan.quark.cn/s/7b8aff2d3f14 #人生启示 #自我成长 #低谷突破 #心智提升...
-
《我是谁，或什么》（epub）
名称：《我是谁，或什么》（epub）描述：本书由侯世达与丹尼尔·丹尼特主编，是一部关于心灵、自我与意识的哲学文集。书中收录了27篇涵盖科幻、哲学、科学论文等多种文体的经典作品，作者包括图灵、博尔赫斯、道金斯、内格尔等思想巨匠。全书围绕“我是谁”“心灵是否存在”“身心关系”“自由意志”等根本问题展开，旨在激发读者对“自我”本质的深层思考。每篇文章后附有编者的精辟点评，引导读者在科学与哲学的交汇处探索意识的奥秘。本书不仅是一本思想实验的合集，更是一场关于心智本质的辩证奇想之旅。链接：https://pan.quark....
-
《反内耗解压笔记》（epub）
名称：《反内耗解压笔记》（epub）描述：你是否常常陷入自我反思、过度敏感或犹豫不决？本书以认知行为疗法为基础，系统讲解不良情绪背后的认知根源，帮助读者通过68种写作练习觉察思维、修正消极认知，建立积极信念，从而减少内耗、改善情绪。作者柳柳结合心理学理论与实用方法，专为高敏感人群设计，适合所有希望了解自我、提升心理韧性的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/ffdd0d9725a5📁大小：10.8MB🏷标签：#心理学 #自我成长 #认知行为疗法 #个人提升...
-
![《反内耗解压笔记》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/24/68d3504066a82.jpg)
《反内耗解压笔记》(epub)[百度网盘]
名称：《反内耗解压笔记》(epub)描述：你是否常常陷入自我反思、过度敏感或犹豫不决？本书以认知行为疗法为基础，系统讲解不良情绪背后的认知根源，帮助读者通过68种写作练习觉察思维、修正消极认知，建立积极信念，从而减少内耗、改善情绪。作者柳柳结合心理学理论与实用方法，专为高敏感人群设计，适合所有希望了解自我、提升心理韧性的读者。链接：https://pan.baidu.com/s/1_TF0NnlyCc4fUhuqr5fdhw?pwd=1111📁 大小：10.8MB🏷 标签：#心理学 #自我成长 #认知行为疗法 #个...
-
![《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/23/68d2b0050f5a8.jpg)
《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)[百度网盘]
名称：《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)描述：本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼吸，提升氧气利用率，适用于鼻炎、失眠、疲劳、运动表现不佳等人群。科学图解详实，含自测与训练方案，是可融入日常的健康呼吸指南。链接：https://pan.baidu.com/s/1tGK5s6-ylZ2oIlIxEFJc5w?pwd=1111📁 大小：2.65 MB...
-
《学会呼吸：重新掌握天生本能》（epub）
名称：《学会呼吸：重新掌握天生本能》（epub）描述：本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼吸，提升氧气利用率，适用于鼻炎、失眠、疲劳、运动表现不佳等人群。科学图解详实，含自测与训练方案，是可融入日常的健康呼吸指南。链接：https://pan.quark.cn/s/d8e64641ba42 📁大小：2.65 MB🏷标签：#自我提升 #呼吸疗法 #健康生活...
-
【电子书】《自律的力量》
《自律的力量》：掌控人生的终极标配与成功秘诀自律是人生最尊贵的标配，它决定了你能走多远、站多高，所有优秀背后，都是苦行僧般的自律。真正的自律，不是约束别人，而是战胜自己，才能收获自由、美好与高度的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/7e36f8e6aec7 #自律的力量 #自我管理 #战胜自己...
-
《为什么你总是看错人》（epub）
名称：《为什么你总是看错人》（epub）描述：在复杂的人际交往中，看人、选人往往是建立健康关系、规避潜在风险的关键。本书从依恋风格、人格类型和防御机制等方面出发，帮助读者精准看清一个人语言和行为背后的真实需求。全书共分为五章，分别介绍依恋理论、人格特征、防御机制中的投射、眼球转动和肢体语言看人技巧，以及关系质量评估和止损预警等进阶内容。无论是渴望提升亲密关系质量，还是在社交、职场中频繁与人打交道的读者，都能从本书中汲取智慧，更好地理解他人，更好地修补自己。链接：https://pan.quark.cn/s/5f34...
-
【游戏】《看火人 v1.1.2 》
名称：《看火人 v1.1.2 》简介：看火人 v1.1.2将玩家带入了美国怀俄明州的荒野，玩家扮演一名看火人。在游戏中，玩家需要独自驻守在瞭望塔，负责监测森林火情。游戏的画面精美，生动地展现了荒野四季变换的壮丽景色，从春天的繁花似锦到冬天的银装素裹。玩家通过无线电与外界唯一的联系人黛利拉交流，在寂静的荒野中，两人的对话成为重要的情感纽带。在巡逻过程中，玩家会发现一些奇怪的事件和线索，这些线索引导玩家深入探索这片荒野背后的秘密。游戏没有传统的战斗元素，而是注重玩家的探索和选择，玩家的每一个决定都会影响与黛利拉的关系以...
-
-
【电子书】《西方人文思想简史》（epub）
名称：《西方人文思想简史》（epub）描述：一部以"自我认知"为主线的人文通史，串联起西方文明演进的关键脉络。探讨古希腊人崇尚裸体雕塑的原因，中世纪人相信炼狱存在的背景，以及文艺复兴如何塑造今天的我们。内容涵盖神话、哲学、城邦、共和、帝制、理性与信仰等西方文明的重要元素。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FQbKYnS_e4qSnhAQrEhBvw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/0be965b8cbe6 📁大小：7.50 MB🏷...
-
![千与千寻(2001)4K HDR[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/22/68d0b5d0357cc.jpg)
千与千寻(2001)4K HDR[百度网盘]
名称：千与千寻(2001)4K HDR描述：10岁女孩千寻意外进入神灵世界，父母因贪吃变成猪。为救家人，她在汤屋工作并失去真名，期间结识白龙，帮助河神、安抚无脸男，还前往钱婆婆处化解危机。最终千寻找回自我，唤醒白龙记忆，成功救出父母，离开奇幻世界。链接：https://pan.baidu.com/s/1RPDfS-PUM5IDeNEjmQGKqA?pwd=1111 📁 大小：23G🏷 标签：#千与千寻 #4K #HDR #baidu...
-
【台剧】师大公园地下社会 師大公園地下社會 (2025) 【全集 更新05】
名称：师大公园地下社会 師大公園地下社會 (2025) 【全集】【1080p】【国语中字】【台剧】描述： 镜文学作家林峰毅同名原著改编。讲述一群热血年轻人步步卷入社会事件，在前途迷惘、追求梦想之中蜕变坚强的自我。链接：https://pan.quark.cn/s/1ead152ae031 https://pan.baidu.com/s/1fzqBytQ7rIiqCOxXtYbdzQ?pwd=1111📁 大小：NA🏷 标签：#剧情 #师大公园地下社会 #師大公園地下社會...
-
![更衣人偶坠入爱河 第二季 (2025) 1080P高码率.内封简中.全12集[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/21/68cf8b95141f3.jpg)
更衣人偶坠入爱河 第二季 (2025) 1080P高码率.内封简中.全12集[百度网盘]
名称：更衣人偶坠入爱河 第二季 (2025) 1080P高码率.内封简中.全12集描述：某一天的相遇为开端，通过Cosplay加深交流的喜多川海梦与五条新菜。 还有好多想尝试的Cosplay，想制作的服装。 在与同班同学们的交流，以及新的Cosplay伙伴们的相遇中， 海梦与新菜的世界变得更加广阔。 然后，对新菜怦然心动、心跳不已的海梦的恋情会有进展吗――！？ 因Cosplay而拓展的世界，找到的自我―― 海梦与新菜的Cosplay心跳♡爱情故事，继续上演！链接：https://pan.baidu.com/s/1t...
-
![《一个女人一生中的二十四小时》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/21/68cf88a076f76.jpg)
《一个女人一生中的二十四小时》(epub)[百度网盘]
名称：《一个女人一生中的二十四小时》(epub)描述：C夫人是一位满头银发、气度不凡的英国贵妇人。谁都无法想到，这位平时只是独自一人安静地读书、弹琴的老太太，她的内心却始终被一件陈年往事束缚着。在四十二岁那年，C夫人独自一人逃离了空虚与压抑的生活。在蒙特卡洛的赌馆里，她遇到了一个失魂落魄的年轻人，输光了全部财产，正绝望地准备走向死亡。不知是出于某种崇高的感情，抑或是瞬间激情的驱使，C夫人试图拯救这个她连名字都不知道的男人……二十四小时里，她经历了疯狂的爱与惨痛的失去。这短短的二十四小时是她一生中少有的放纵，也引领她...
-
![《脑科学讲义》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/21/68cf8783e77a2.jpg)
《脑科学讲义》(epub)[百度网盘]
名称：《脑科学讲义》(epub)描述：人类的脑可能是宇宙中最强大、最神秘、最复杂的系统。这本书从神经元到自我意识，系统性地探讨了脑科学的核心问题，揭示了大脑如何感知世界、产生情感、进行思考等奥秘。作者王立铭用通俗易懂的语言，将复杂的神经科学转化为普通读者可触达的"大脑使用指南"，帮助读者更深入地理解自己，更清醒地看待这个世界。链接：https://pan.baidu.com/s/19PBTOrBrR1dH2NoVc6bB4Q?pwd=1111 📁 大小：8.84MB🏷 标签：#脑科学 #科普 #...
-
《一个女人一生中的二十四小时》（epub）
名称：《一个女人一生中的二十四小时》（epub）描述：C夫人是一位满头银发、气度不凡的英国贵妇人。谁都无法想到，这位平时只是独自一人安静地读书、弹琴的老太太，她的内心却始终被一件陈年往事束缚着。在四十二岁那年，C夫人独自一人逃离了空虚与压抑的生活。在蒙特卡洛的赌馆里，她遇到了一个失魂落魄的年轻人，输光了全部财产，正绝望地准备走向死亡。不知是出于某种崇高的感情，抑或是瞬间激情的驱使，C夫人试图拯救这个她连名字都不知道的男人……二十四小时里，她经历了疯狂的爱与惨痛的失去。这短短的二十四小时是她一生中少有的放纵，也引领她...
-
《脑科学讲义》（epub）
名称：《脑科学讲义》（epub）描述：人类的脑可能是宇宙中最强大、最神秘、最复杂的系统。这本书从神经元到自我意识，系统性地探讨了脑科学的核心问题，揭示了大脑如何感知世界、产生情感、进行思考等奥秘。作者王立铭用通俗易懂的语言，将复杂的神经科学转化为普通读者可触达的"大脑使用指南"，帮助读者更深入地理解自己，更清醒地看待这个世界。链接：https://pan.quark.cn/s/28ed507a6863 📁大小：8.84MB🏷标签：#脑科学 #科普 #神经科学 #王立铭...
-
【电子书】《隐藏的潜能》（epub）
名称：《隐藏的潜能》（epub）描述：我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生，体育运动中的天才运动员，音乐上的神童。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特表明，进步与其说取决于你有多努力，不如说是取决于你学得有多好。成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。链接：百度：https://pan...
-
【电子书】《真需求》（epub）
名称：《真需求》（epub）描述：在这个人人都在谈创新的时代，99%的人其实都在在做无用功。因为不懂什么是"真需求"。梁宁的这本书，将颠覆你对商业的诸多认知。这不是一本教你如何成功的书，而是一本告诉你如何本质性思考的书。它会让你明白，为什么你的产品总是卖不动，为什么你的创新总是不被认可，为什么你的团队总是缺乏动力，为什么你一直努力却总在原地。经过30年的行业沉淀，作为无数商业大成大败的见证者，梁宁用最朴实的语言，讲述最本质的商业真相，给你一个全新的思考框架。价值—共识—模式，一个极简的框架，让你...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31说：失效了 老哥
2025-09-25 17:10:10说：失效了 老哥
2025-09-25 17:09:53