《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]

《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...