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【听书解读】《注意力曲线》

名称：【听书解读】《注意力曲线》描述：在数字时代，信息爆炸制造了太多让我们分神的东西，让我们过度紧张或者穷极无聊，导致注意力低下，脱离了注意力专区。有着30年注意力研究的帕拉迪诺博士，为我们勾勒了注意力的控制原理，并提供了很多极具操作性的技巧，帮我们调节肾上腺素的分泌水平，从容应对外界的刺激，以使自己进入平和的注意力专区，成为能全神贯注取得成功的达人。你将听到：过高或过低的外界刺激，都会导致注意力低下。2.想集中注意力，必须进入自己的注意力专区吗？3.评估自己的注意力状态，能发现导致焦虑或恐惧的深层原因。4.重建自...

影视资源 2025-08-21 19 0 夸克网盘 2025
《善与恶的发明》(epub)[百度网盘]

名称：《善与恶的发明》(epub)描述：人是天生的群居动物，却无往不在冲突之中。本书由德国哲学学者汉诺·绍尔撰写，通过考古学、人类学、社会学和心理学等多学科视角，探讨人类社会善恶标准与道德规范的演化历程。书中梳理了从500万年前人类合作起源到近年来“觉醒文化”兴起的7个关键转变，揭示道德观念如何随群体规模、制度和技术发展而演变。作者指出，尽管当今世界趋于极化，但大多数人仍共享重视合作、自由与安全的核心价值观，这为跨立场沟通提供了可能基础。链接：https://pan.baidu.com/s/1VVry_HHRLur...

电子书籍 2025-08-21 30 0 2025 百度网盘
《人生需要被计划》(epub)[百度网盘]

名称：《人生需要被计划》(epub)描述：拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心，会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡。迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划。找到真正值得你做的事：3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系；知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期；积极的心态解决问题：6种方法，从个人...

电子书籍 2025-08-21 33 0 2025 韩剧
灵异第六感 (1999) 4K HDR 内嵌简繁字幕[百度网盘]

名称：灵异第六感 (1999) 4K HDR 内嵌简繁字幕描述：麦克（布鲁斯·威利斯饰）是著名儿童心理学家，却也有始终未能治愈的患者，甚至因此遭到枪击，这名少年随后也饮枪自毙。这给麦克带来很大心理阴影，一年后他找到另一个症状很像这名患者的男孩柯尔（海利·乔·奥斯蒙饰），并耐心的做起了他的医生。柯尔并不容易接近，但麦克还是慢慢赢得了他的信任，得知了柯尔的秘密。原来柯尔有着灵异的第六感，可以看到鬼魂。虽然这令人感到难以置信，但麦克在证实了事情的真相后还是帮助柯尔接受了这个事实。链接：https://pan.bai...

影视资源 2025-08-21 25 0 2025 百度网盘
《善与恶的发明》（epub）

名称：《善与恶的发明》（epub）描述：人是天生的群居动物，却无往不在冲突之中。本书由德国哲学学者汉诺·绍尔撰写，通过考古学、人类学、社会学和心理学等多学科视角，探讨人类社会善恶标准与道德规范的演化历程。书中梳理了从500万年前人类合作起源到近年来“觉醒文化”兴起的7个关键转变，揭示道德观念如何随群体规模、制度和技术发展而演变。作者指出，尽管当今世界趋于极化，但大多数人仍共享重视合作、自由与安全的核心价值观，这为跨立场沟通提供了可能基础。链接：https://pan.quark.cn/s/ad4dcd285ffa...

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《人生需要被计划》（epub）

名称：《人生需要被计划》（epub）描述：拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心，会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡。迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划。找到真正值得你做的事：3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系；知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期；积极的心态解决问题：6种方法，从个人...

国产影视 2025-08-21 17 0 2025 夸克网盘
对话杀人魔：杰夫瑞·达莫访谈录 (2022) 犯罪纪录片高清资源

对话杀人魔：杰夫瑞·达莫访谈录 (2022) 犯罪纪录片高清资源在线观看/下载链接：纪录片对话杀人魔杰夫瑞达莫访谈录夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/b0dcb5723b2f类别：纪录片分类：纪录片文件大小：NG存储网盘：夸克网盘对话杀人魔杰夫瑞达莫访谈录支持在线观看和高速下载纪录片对话杀人魔杰夫瑞达莫访谈录剧情介绍：这部震撼人心的纪录片通过前所未见的访谈录音，深入探索了美国历史上最臭名昭著的连环杀手之一——杰夫瑞·达莫的内心世界。影片以第一人称视角呈现了达莫对自己残酷罪行的坦...

纪录片 2025-08-21 28 0 夸克网盘 2025 纪录片
《变通思维：挫折下另辟蹊径的人生大智慧》(epub)[百度网盘]

名称：《变通思维：挫折下另辟蹊径的人生大智慧》(epub)描述：本书由蔡万刚编著，北京日报出版社·中新华创出版，探讨了在挫折中如何运用变通思维找到人生的大智慧。书中提供了丰富的案例和实用的方法，帮助读者在面对困境时能够另辟蹊径，实现人生的突破。链接：https://pan.baidu.com/s/1JhI2-UU6FS9qq5CggGCJPA?pwd=1111 📁 大小：1.8 MB🏷 标签：#变通思维 #蔡万刚 #人生智慧 #心理学 #挫折下另辟蹊径的人生大智慧 #epub #baidu...

电子书籍 2025-08-20 38 0 2025 影视
《变通思维：挫折下另辟蹊径的人生大智慧》（epub）

名称：《变通思维：挫折下另辟蹊径的人生大智慧》（epub）描述：本书由蔡万刚编著，北京日报出版社·中新华创出版，探讨了在挫折中如何运用变通思维找到人生的大智慧。书中提供了丰富的案例和实用的方法，帮助读者在面对困境时能够另辟蹊径，实现人生的突破。链接：https://pan.quark.cn/s/8b6b1d8996c4 📁大小：1.8 MB🏷标签：#变通思维 #蔡万刚 #人生智慧 #心理学...

电子书籍 2025-08-20 36 0 2025 夸克网盘
《嫉妒与鄙视社会比较心理学》(epub)[百度网盘]

名称：《嫉妒与鄙视社会比较心理学》(epub)描述：著名社会心理学家苏珊·T.菲斯克探讨了人际和群体间比较的心理基础，分析了人们为何与“高于”或“低于”自己的人比较，并揭示了由此产生的嫉妒与鄙视情绪的生物、情感、认知和行为特征。本书结合前沿研究与作者多年成果，讨论了这些情绪对个人健康与社会合作的负面影响，并提出转化建议。链接：https://pan.baidu.com/s/1xk_eACQu5_pZpDW0Qm2klw?pwd=1111 📁 大小：6.51 MB🏷 标签：#心理学 #社会比较 #外国文学 #情绪研究...

电子书籍 2025-08-20 49 0 2025 影视
《分析哲学与人类生活》(epub)[百度网盘]

名称：《分析哲学与人类生活》(epub)描述：本书收集了托马斯·内格尔近年来对一些基本话题的哲学思考：伦理学、道德心理学、科学与宗教、死亡、大屠杀和心灵的形而上学。书中讨论了多位当代哲学家的思想，始终捍卫道德真理的现实主义解释，抵制将伦理学简化为心理学或进化理论的尝试。文章面向普通读者，适合所有试图理解人类生活、价值观及我们在世界中位置的人。链接：https://pan.baidu.com/s/1oXxgCJs9-LsSm8RwgjzwKA?pwd=1111 📁 大小：511 KB🏷 标签：#哲学 #伦理学 #托马...

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《嫉妒与鄙视社会比较心理学》（epub）

名称：《嫉妒与鄙视社会比较心理学》（epub）描述：著名社会心理学家苏珊·T.菲斯克探讨了人际和群体间比较的心理基础，分析了人们为何与“高于”或“低于”自己的人比较，并揭示了由此产生的嫉妒与鄙视情绪的生物、情感、认知和行为特征。本书结合前沿研究与作者多年成果，讨论了这些情绪对个人健康与社会合作的负面影响，并提出转化建议。链接：https://pan.quark.cn/s/ba045ef8188b 📁大小：6.51 MB🏷标签：#心理学 #社会比较 #外国文学 #情绪研究...

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《分析哲学与人类生活》（epub）

名称：《分析哲学与人类生活》（epub）描述：本书收集了托马斯·内格尔近年来对一些基本话题的哲学思考：伦理学、道德心理学、科学与宗教、死亡、大屠杀和心灵的形而上学。书中讨论了多位当代哲学家的思想，始终捍卫道德真理的现实主义解释，抵制将伦理学简化为心理学或进化理论的尝试。文章面向普通读者，适合所有试图理解人类生活、价值观及我们在世界中位置的人。链接：https://pan.quark.cn/s/952ea2a0b628 📁大小：511 KB🏷标签：#哲学 #伦理学 #托马斯·内格尔 #分析哲学...

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《为什么大象不听话：人类行为背后的25个心理学原理》(epub)[百度网盘]

名称：《为什么大象不听话：人类行为背后的25个心理学原理》(epub)描述：本书源自超过50万人学习的B站官方心理课，结合心理学、神经学与基因学最新研究成果，系统解析人类行为背后的25个心理学原理。通过“象与骑象人”的隐喻，揭示情感与理智的冲突，帮助读者理解情绪、习惯与决策背后的科学逻辑，构建全面的心理学认知框架。链接：https://pan.baidu.com/s/17IgDHp9iu26_0-zdQd780g?pwd=1111 📁 大小：690 KB🏷 标签：#心理学 #行为科学 #魏知超 #认知提升 #为什么...

电子书籍 2025-08-20 33 0 2025 百度网盘
《反冷暴力心理学》(epub)[百度网盘]

名称：《反冷暴力心理学》(epub)描述：冷暴力，这种看不见的伤害不需要拳脚相向，却能在不知不觉中摧毁你的自尊与信心，让你在沉默中感到无助与孤独。这是一本帮你看透冷暴力的指南，更是一部实用的冷暴力应对手册。它将教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹，掌握有效的沟通与情绪管理技巧，并设立健康的个人界限，让你不再成为隐形暴力的受害者。链接：https://pan.baidu.com/s/1ZZbP4CrsM9wWLOp1g2F2eg?pwd=1111 📁 大小：1.32 MB🏷 标签：#心理学 #自我成长 #人际关系 #女性成...

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《你的父母不再是你的父母》(epub)[百度网盘]

名称：《你的父母不再是你的父母》(epub)描述：当子女成年以后，两代关系成为备受关注却又敏感细微的话题。本书剖析了父母与成年子女关系中的问题，讲述原生家庭中不合时宜的爱造成的隔阂，并指导读者通过关注内在小孩与真实自我，重新调整与父母的关系。作者以细腻文笔、专业心理知识和真实案例，触动无数人内心深处最柔软的地方。链接：https://pan.baidu.com/s/1YZ_N6usN4xtXN3RyIRC72w?pwd=1111 📁 大小：2.05 MB🏷 标签：#心理学 #家庭关系 #内在小孩 #外国文学 #你的...

电子书籍 2025-08-20 46 0 2025 百度网盘
《赢得孩子的心：与孩子建立亲密合作的关系》(epub)[百度网盘]

名称：《赢得孩子的心：与孩子建立亲密合作的关系》(epub)描述：如果你常常控制不住对孩子吼叫，事后又陷入自责；如果你觉得孩子越不让做什么越要做，几乎每天被气得崩溃；如果你总是强迫孩子去做你想让他做的事，那么这本书适合你。本书从脑科学角度解释情绪失控的原因，并提供有效的沟通技巧，帮助父母在不诉诸威胁或惩罚的情况下与孩子建立亲密合作关系，改善家庭氛围。链接：https://pan.baidu.com/s/1JxnNlQ86QEIh7OghSxqvig?pwd=1111 📁 大小：3.66 MB🏷 标签：#育儿 #心理...

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《效率脑科学》(epub)[百度网盘]

名称：《效率脑科学》(epub)描述：本书采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”形式呈现了应用脑科学知识后的工作改善。链接：https://pan.baidu.com/s/16ZcBBdXoiyzTUUFWZCGMdw?pwd=1111 📁 大小：701 KB🏷 标签：#脑科学 #效率 #心理学 #外国文学 #效率脑科学 #epub #baidu...

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《信任的科学》(epub)[百度网盘]

名称：《信任的科学》(epub)描述：在过去的50余年里，约翰·M.戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现，亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧，而在于拥有修复关系的能力，而拥有这项能力的前提是“信任”。本书从“信任”视角系统复盘关系研究，阐明如何通过情绪调和建立健康关系，帮助伴侣提升信心、建立联结、互相尊重，并提供干预措施以度过关系困难时期。链接：https://pan.baidu.com/s/1RpwKpcZELNRueRk_02PEnA?pwd=1111 📁...

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《以为自己没关系》(epub)[百度网盘]

名称：《以为自己没关系》(epub)描述：常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询——过度在意父母评价、总觉得自己不够好、不知道自己适合什么职业、焦虑症、强迫症、过度依赖保健品、星盘和算命、负面想法停不下来、被以为是朋友的人排挤、承担家人的期待觉得压力很大……其实，这些问题背后都有心理学的解答。本书从自尊、焦虑、关注、职场、家庭、恋爱、未来、朋友等多个角度，提供实用心理指导，帮助读者建立内在稳定与独立。链接：https://pan.baidu.com/s/1MxjFgVFG9aoq0tCk2h...

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