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【电子书】人人都会情绪失控 pdf电子书 心理学读物
名称：人人都会情绪失控 pdf电子书 心理学读物在线观看/下载链接：电子书 人人都会情绪失控 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/15LkUUlP8RRofh4Px2WeH2g?pwd=1111类别：电子书分类：电子书籍文件大小：2.62MB存储网盘：百度网盘 人人都会情绪失控 支持在线阅读和高速下载书籍 人人都会情绪失控 书籍介绍：本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与...
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《人人都会情绪失控》（pdf）
名称：《人人都会情绪失控》（pdf）描述：本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与生活质量。链接：https://pan.quark.cn/s/1ca0f5c2fc4f📁大小：2.62MB🏷标签：#心理学 #情绪管理 #自我提升 #通俗读物...
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黄铜茶壶 The Brass Teapot (2012)
名称：黄铜茶壶 The Brass Teapot (2012)描述：学生时代的爱丽丝（朱诺·坦普尔 Juno Temple 饰）是同龄人羡慕的对象，她的相貌和才华让长辈和朋友们有理由相信，充满了美好和成功的未来正等待着她。然而，直到踏入了现实社会，爱丽丝才发现了自己的天真，和约翰（迈克尔·安格拉诺 Michael Angarano 饰）结婚之后，两人的生活质量急转直下，连及格线都难以触及，幸福美满更是无从谈起。就在爱丽丝陷入窘境之时，一只神秘的黄铜茶壶的出现彻底改变了她和约翰的生活，他们发现，这只茶壶能将两人的痛苦...
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【安卓软件】《耳机助听器 v1.1.apk 》
名称：《耳机助听器 v1.1.apk 》简介： 耳机助听器 v1.1 是一款借助手机设备功能，为听力有一定需求的用户提供辅助的应用。它通过优化手机麦克风和扬声器的功能，增强环境声音的收集与播放效果，帮助用户更清晰地听到周围的声音。用户可以根据自身的听力状况，在软件中对声音的增益、频率等参数进行个性化调节，以达到最适合自己的听觉效果。该应用操作简单，界面简洁，易于上手，无需复杂的设置即可快速使用。同时，它可能还具备降噪功能，减少环境噪音对用户听觉的干扰，使声音更加清晰纯净。无论是在日常生活场景，如会议、交谈中，还是在...
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【游戏】《工人与资源 v1.0.0.19 》
名称：《工人与资源 v1.0.0.19 》简介：工人与资源 v1.0.0.19是一款经济策略类游戏，玩家在游戏中扮演城市的管理者，需要规划城市的发展，合理分配工人与资源。玩家要建设各种基础设施，如工厂、农场、居民区等，确保城市的正常运转。同时，要关注资源的生产、分配和消耗，合理安排工人的工作岗位，提高生产效率。游戏中还涉及到贸易、科技研发等元素，玩家可以与其他城市进行资源交易，获取所需物资，通过研发科技提升城市的发展水平。玩家的每一个决策都会影响城市的经济发展和居民的生活质量，需要在满足居民需求、发展经济和保护环境...
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告别健康隐患，专为年轻人设计的健康管理课程
告别健康隐患，专为年轻人设计的健康管理课程本课程专注于年轻人的健康管理，帮助你识别和预防常见健康隐患，从饮食、运动到作息习惯，全方位提升身体素质与生活质量。通过科学方法和实用技巧，让健康成为日常习惯，轻松建立长期可持续的健康管理体系，打造活力与精力兼备的生活方式。链接：https://pan.quark.cn/s/76481afb4fda #身体素质提升 #健康习惯养成 #年轻人养生 #科学养生方法...
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![《如何度过每天的24小时》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce0789ce3e2.jpg)
《如何度过每天的24小时》(epub)[百度网盘]
名称：《如何度过每天的24小时》(epub)描述：写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南，帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！本书是英国作家阿诺德·本涅特的经典“生活自助”作品，提倡工作以外的16小时不应被视为上班时间的附庸，鼓励人们每周仅用7.5小时充实自己，通过阅读、兴趣、锻炼等方式提升生活质量。书中融合深刻洞察与治愈漫画，贴近当代打工人的精神困境，提供一种接近人性本质的时间管理哲学。链接：https://pan.baidu.com/s/1vpK9bhR2_CTNtR6WvNRSbQ?pwd=1111...
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《如何度过每天的24小时》（epub）
名称：《如何度过每天的24小时》（epub）描述：写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南，帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！本书是英国作家阿诺德·本涅特的经典“生活自助”作品，提倡工作以外的16小时不应被视为上班时间的附庸，鼓励人们每周仅用7.5小时充实自己，通过阅读、兴趣、锻炼等方式提升生活质量。书中融合深刻洞察与治愈漫画，贴近当代打工人的精神困境，提供一种接近人性本质的时间管理哲学。链接：https://pan.quark.cn/s/aeb32f13433f📁大小：2.95MB🏷标签：#时间管理 #...
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【电子书】《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（epub）
名称：《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（epub）描述：本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了如何通过暴露疗法训练杏仁核，以及识别那些可能激活杏仁核的想法。重新训练你的大脑，有效地管理焦虑，不仅可以提高生活质量，还能让我们在面对困难时更加从容，重新掌握生活的主导权。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Y_RbQ4V0sA8YLRBD...
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【电子书】《我们为什么要睡觉》
在《我们为什么要睡觉》一书中，马修·沃克用通俗易懂的语言揭示了睡眠对我们健康的重要性。通过丰富的科学研究和生动的案例，沃克解释了良好睡眠如何影响我们的认知能力、情绪、免疫系统乃至寿命。他强调，许多人对睡眠的忽视，其实是在扼杀他们的潜能。书中不仅揭示了睡眠不足的诸多危害，还提供了实用的建议，帮助我们改善睡眠质量。无论你是失眠困扰者，还是想提升生活质量，这本书都将为你打开一扇理解睡眠奥秘的大门，让你重新认识这个被常常忽略的“生命线”。链接：https://pan.quark.cn/s/dcbc91f6edb0...
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《肠道断糖》（epub）
名称：《肠道断糖》（epub）描述：本书由江田证撰写，获得了哈佛大学医学院、罗马基金会等机构的认证，为肠易激综合征患者提供了一种有效的饮食方案。书中详细介绍了如何通过特定的饮食调整来缓解肠道不适，改善生活质量。链接：https://pan.quark.cn/s/598e4475960e 📁大小：1001 KB🏷标签：#医学 #饮食 #健康 #肠易激综合征...
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![《肠道断糖》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/05/68bb04cd33718.jpg)
《肠道断糖》(epub)[百度网盘]
名称：《肠道断糖》(epub)描述：本书由江田证撰写，获得了哈佛大学医学院、罗马基金会等机构的认证，为肠易激综合征患者提供了一种有效的饮食方案。书中详细介绍了如何通过特定的饮食调整来缓解肠道不适，改善生活质量。链接：https://pan.baidu.com/s/1VkmXjXjv5wP_wn7BBhieuA?pwd=1111 📁 大小：1001 KB🏷 标签：#医学 #饮食 #健康 #肠易激综合征 #肠道断糖 #epub #baidu...
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【电子书】社会常识全知道 全格式
名称：【电子书】社会常识全知道 全格式描述：这本书涵盖了2000个社会常识，内容广泛，涉及生活的各个方面。从社交礼仪、人际关系处理，到职场规则、消费理财，再到法律常识、健康养生等，几乎涵盖了人们在社会生活中可能遇到的各类问题。书中以通俗易懂的语言介绍这些常识，为读者提供实用的指导和建议。无论是初入社会的年轻人，还是希望提升社会认知的人群，都能从这本书中获取知识，更好地适应社会生活，避免在社交、职场等方面出现失误，提高生活质量和办事效率。链接：https://pan.quark.cn/s/feebc6fac015 📁...
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![《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/18/68a2f8ff3bf52.jpg)
《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)[百度网盘]
名称：《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)描述：坂本龙一毕生挚爱的作家、《遮蔽的天空》作者保罗·鲍尔斯,60年旅人生涯,12国深入旅行,足迹遍布非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲。在法国巴黎,23岁的艺术生常常凌晨三点去市场搬运蔬菜,只为能留在这里继续追逐绘画梦想; 在撒哈拉沙漠腹地,姆扎卜女人用层层白布裹体,而图阿雷格的女人享有名望和自由,男人日夜蒙着面纱; 在摩洛哥,不同城市的居民性格各异,有从来不做计划的丹吉尔人、讲究生活质量却毫无卫生理念的非斯人、喜欢和游客玩怪异小把戏的马拉喀什人......链接：https...
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![《设计,为更好的世界》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/17/68a1a4e9ccb56.jpg)
《设计,为更好的世界》(epub)[百度网盘]
名称：《设计,为更好的世界》(epub)描述：用设计解决社会问题:好的设计需要集经济效益,社会视角,生态意识,审美思考于一身,好的设计师也需要具有社会学家和人类学家的特质。本书聚焦三大核心主题:有意义——追求生活质量,超越金钱回报;可持续——调整生活方式,守护脆弱星球;以人类为本——关注全人类福祉,构建包容未来。链接：https://pan.baidu.com/s/1D9YyWfjiQTaKGyJ4tBwq8A?pwd=1111 📁 大小：1.29 MB🏷 标签：#设计 #社会问题 #可持续 #人类福祉 #为更好的...
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张萌：高效能人生的自我管理
名称：张萌：高效能人生的自我管理描述：本课程将带你重新审视自己的生活，从不同的角度深入剖析你在日常生活中遇到的问题。你将学习如何提高工作效率和生活质量，让自己的电池始终保持在高电量；理解与他人的差距是如何产生的并找到有效的改进办法；利用现代科技和工具提高学习效率，让自己的学习曲线不断攀升；安排合理的时间，过上有节奏感的的生活；设定明确的目标并制定有效的实现计划；提高自己的效率，充分利用每一分钟；保持良好的生活习惯，拥有健康的身体；了解并处理自己的情绪，更加从容地面对生活中的挑战；将所学的知识应用于实际生活，让知识不...
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《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)
名称：《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)描述：坂本龙一毕生挚爱的作家、《遮蔽的天空》作者保罗·鲍尔斯,60年旅人生涯,12国深入旅行,足迹遍布非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲。在法国巴黎,23岁的艺术生常常凌晨三点去市场搬运蔬菜,只为能留在这里继续追逐绘画梦想; 在撒哈拉沙漠腹地,姆扎卜女人用层层白布裹体,而图阿雷格的女人享有名望和自由,男人日夜蒙着面纱; 在摩洛哥,不同城市的居民性格各异,有从来不做计划的丹吉尔人、讲究生活质量却毫无卫生理念的非斯人、喜欢和游客玩怪异小把戏的马拉喀什人......链接：https...
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【电子书】别对我说谎 全格式
名称：【电子书】别对我说谎 全格式描述：本书适合每一个谎言研究者，每一个需要学会辨别谎言以提升工作与生活质量的人，以及对说谎心理学有兴趣的人。链接：https://pan.quark.cn/s/4b5d4b14bcb0 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #别对我说谎 #quark...
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《设计,为更好的世界》(epub)
名称：《设计,为更好的世界》(epub)描述：用设计解决社会问题:好的设计需要集经济效益,社会视角,生态意识,审美思考于一身,好的设计师也需要具有社会学家和人类学家的特质。本书聚焦三大核心主题:有意义——追求生活质量,超越金钱回报;可持续——调整生活方式,守护脆弱星球;以人类为本——关注全人类福祉,构建包容未来。链接：https://pan.quark.cn/s/a07878b6cdeb 📁 大小：1.29 MB🏷 标签：#设计 #社会问题 #可持续 #人类福祉 #为更好的世界 #epub #quark...
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说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31说：失效了 老哥
2025-09-25 17:10:10说：失效了 老哥
2025-09-25 17:09:53说：百度挂了，求补
2025-09-21 16:16:56说：我看确实比较全
2025-09-20 08:58:23说：没字幕
2025-09-18 11:18:46说：谢谢分享
2025-09-14 15:18:16说：我想要资料学些，谢谢楼主
2025-09-14 11:17:27