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【电子书】《低碳水:适合国人体质的慢病营养策略》(epub)

百度资源 电子书籍 2025-10-08 20:22:21 8 0

名称:《低碳水:适合国人体质的慢病营养策略》(epub)

描述:国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景,总结20年临床营养实践经验,编写了这本适合国人体质的低碳水饮食指南。书中指出,向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等慢性疾病可能源于不良饮食习惯。通过减少高热量、低营养密度食物,增加优质蛋白质和脂类摄入,降低碳水化合物能量占比,可有效改善血糖波动和细胞营养缺乏问题。已有15万真实患者受益于该饮食疗法。


链接:

百度:https://pan.baidu.com/s/1ngI8rkbHIFrfsQjgZsY-og?pwd=1111

夸克:https://pan.quark.cn/s/b1d9b2ab4ac0




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🏷标签:#健康 #营养学 #慢病管理 #低碳饮食

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