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《照亮破碎之心》(pdf)[百度网盘]

名称：《照亮破碎之心》(pdf)描述：★“光遗传学之父”、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品！★饶毅作序，世界顶尖科学家力荐！★寻找被埋藏在心灵深处的秘密声音，发现那些痛苦煎熬的、迷失的人。卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星，他在光遗传学方面取得了卓越的成就，已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的首部作品，他从光遗传学技术及相关研究入手，围绕某个人和某种精神方面的疾病(边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等)展开，讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事，...

影视资源 2025-09-14 66 0 2025 百度网盘
【电子书】《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（epub）

名称：《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（epub）描述：本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了如何通过暴露疗法训练杏仁核，以及识别那些可能激活杏仁核的想法。重新训练你的大脑，有效地管理焦虑，不仅可以提高生活质量，还能让我们在面对困难时更加从容，重新掌握生活的主导权。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Y_RbQ4V0sA8YLRBD...

电子书籍 2025-09-14 205 0 夸克网盘 2025 华语
《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)[百度网盘]

名称：《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)描述：在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性情绪化和非理性的元凶。链接：https://pan.baidu.com/s/1OUaEgcIbd4Flt6F1e6iBag?pwd=1111 📁 大小：1.62 MB🏷 标签：#女性健康 #激素智慧 #心理学 #外国文学 #雌激素 #关于情绪 #陪伴与爱 #epub...

电子书籍 2025-09-14 328 0 2025 百度网盘
《如果你失败了：一本安慰之书》（epub）

名称：《如果你失败了：一本安慰之书》（epub）描述：有时候，你是否会觉得自己是个失败者？现代社会鼓励每个人宣扬自己的成功之处，这反而会让我们感觉自己像个失败者、欺骗者、冒充者。本书不打算用“一切都会好起来”这种话来敷衍了事，而是想让你放心——对所有人来说，失败都是生而为人不可避免的副产品。莫兰融合哲学、心理学、历史学和文学，用诙谐的口吻描绘了古往今来的失败“精彩”案例。令人惊讶的是，一些极具天赋的人（比如达·芬奇）也会被视为失败者。生而为人，失败难免——但我们可以学会如何与之相处。愿这本乐观、幽默、富有洞见的书能...

电子书籍 2025-09-14 119 0 2025 夸克网盘
《照亮破碎之心》（pdf）

名称：《照亮破碎之心》（pdf）描述：★“光遗传学之父”、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品！★饶毅作序，世界顶尖科学家力荐！★寻找被埋藏在心灵深处的秘密声音，发现那些痛苦煎熬的、迷失的人。卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星，他在光遗传学方面取得了卓越的成就，已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的首部作品，他从光遗传学技术及相关研究入手，围绕某个人和某种精神方面的疾病（边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等）展开，讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事，...

电子书籍 2025-09-14 75 0 2025 夸克网盘
《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》（epub）

名称：《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》（epub）描述：在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性情绪化和非理性的元凶。链接：https://pan.quark.cn/s/c8984bb49069 📁大小：1.62 MB🏷标签：#女性健康 #激素智慧 #心理学 #外国文学...

影视资源 2025-09-13 102 0 夸克网盘 2025 华语
《心流的艺术：如何进入心流状态》（pdf）

名称：《心流的艺术：如何进入心流状态》（pdf）描述：本书从实际操作出发，介绍了实现心流状态的10个步骤和10项练习，帮助读者在工作与生活中达到高度专注与创造力的境界。内容结构清晰，每一步骤均配有练习，便于立即应用。链接：https://pan.quark.cn/s/bffa071402f3 📁大小：36.69 MB🏷标签：#心理学 #心流 #自我提升 #认知科学...

影视资源 2025-09-13 89 0 夸克网盘 2025 犯罪
《心流的艺术：如何进入心流状态》(pdf)[百度网盘]

名称：《心流的艺术：如何进入心流状态》(pdf)描述：心理学家契克森米哈赖将心流定义为一种将个体注意力完全投注在某项活动上的感觉。本书从应用角度出发，系统介绍了如何进入并保持心流状态。全书分为五个部分，涵盖心流的益处、触发环境、实现的10个步骤、延长技巧以及10项训练练习，内容实用且可操作性强，帮助读者提升创造力、专注力与工作效率。链接：https://pan.baidu.com/s/1Q4EUhGwsxvaB0uj65wqoRw?pwd=1111 📁 大小：36.69 MB🏷 标签：#心理学 #心流 #自我提升...

影视资源 2025-09-13 106 0 2025 百度网盘
【听书解读】《游戏力》

名称：【听书解读】《游戏力》描述：所有父母在养育子女的过程中，恐怕都面临过孩子不配合、自己焦头烂额的情况吧？当孩子不听话、不合作时，我们除了下命令、发脾气、忍让、压抑自己，还有没有更好的处理办法呢？《游戏力》这本书就带给我们一种全新的方法，可以帮助我们随时随地激活孩子天性中的合作与勇气。这本书曾被评为美国国家亲子出版奖金奖，它能够帮助我们和孩子在彼此理解的基础上达成合作共赢的关系。你将听到：游戏力养育方式的三大价值。2.作为父母，如何有效开展游戏力？3.父母在游戏中的角色是什么？4.在不同的情境下，如何选择恰当的游...

影视资源 2025-09-13 102 0 夸克网盘 2025
【听书解读】《宽恕》

名称：【听书解读】《宽恕》描述：1.这本书并不是让你拥有“圣母情怀”博爱天下，也不是教你如何掌控微妙的人际关系。不论是受到生活中的暴力还是社会结构性不公，都可以从这本书中找到值得走的路。2.我们面对的世界如此复杂，以至于每个人都不可避免会受到各种伤害，如果从伤害中走不出来，就会陷入心灵的牢笼。《宽恕》这本书所讲的，就是教你如何走出心中的牢笼，放下故我，寻找真我。听书亮点解读人对原书的内容进行了简化，为你讲述宽恕的意义和方法。你将听到以下核心内容：为什么时间不是治疗心灵创伤的良药，宽恕才是？为什么宽恕之路才是唯一值得...

影视资源 2025-09-13 114 0 夸克网盘 2025
《自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑，错过了生活中的很多机会？在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。本书将会彻底改变你对自信的看法，并一步一步指导你通过清晰、简单的练习，来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪，帮助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。链接：https://pan.quark.cn...

影视资源 2025-09-13 89 0 夸克网盘 2025
《不妥协的谈判》：哈佛大学经典谈判心理课

《不妥协的谈判》：哈佛大学经典谈判心理课一部关于沟通与博弈的经典著作，融合哈佛大学谈判心理学研究成果，系统讲解如何在复杂场景中实现“双赢”与有效博弈。书中提供实用的谈判技巧、心理策略和案例分析，帮助读者学会坚持底线、不轻易妥协，同时又能掌控局面，提升职场竞争力与人际沟通力。链接：https://pan.quark.cn/s/050388abf58c #不妥协的谈判 #谈判心理学 #哈佛谈判课 #沟通技巧...

电子书籍 2025-09-13 145 0 2025 夸克网盘
【电子书】《游戏改变未来》（epub）

名称：《游戏改变未来》（epub）描述：这是一本由未来学家简·麦戈尼格尔撰写的未来游戏路线图，通过11个未来场景、11个想象训练和3款未来模拟游戏，帮助读者训练未来思维，释放对未来的焦虑与不确定感。本书旨在提升个人对未来的信心，培养“想象领导力”，并带领他人共同创造更美好的未来。适合希望以游戏化方式应对现实挑战的读者。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1QWe7l7A3Imq6dtZsxLREuQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/02b3b5795f0...

电子书籍 2025-09-13 154 0 夸克网盘 2025 华语
【电子书】《情感的纽带：一部依恋的自然史》（epub）

名称：《情感的纽带：一部依恋的自然史》（epub）描述：作者在多年动物行为学研究基础上，以崭新角度观察人类情感行为及依恋关系模式，通过与动物世界（海鸥、乳鸭、翠鸟、狗、大猩猩、壁虱、蚊子、猫……）的对比，阐释凝聚家庭的天然情感纽带究竟如何发挥作用。婴儿从什么时候开始建立与母亲的联系？与母亲的分离对孩子的未来有什么影响？情感依恋是如何启动的？孤儿在什么时候迫切想要寻找生物学上的父母？从弗洛伊德的分析心理学到简·古道尔的灵长目动物学，西吕尔尼克试图从不同维度探索所有这类问题的答案，理解塑造两个个体之间纽带的生物学、心理...

电子书籍 2025-09-13 142 0 夸克网盘 2025 惊悚
【电子书】《被孤立的勇气》（epub）

名称：《被孤立的勇气》（epub）描述：当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却得不到回应时；当你在关系中感觉不舒服，又不知如何是好时……到底怎么做，才能摆脱社交内耗，做稳定、独立的自己？“一切的烦恼，都来自人际关系。”作者岸见一郎，在本书中探讨人际关系带来的困惑。很多人不敢离开一段关系、不敢破坏关系，害怕被孤立、害怕变得孤独，却也因此在消耗性的关系中越陷越深。但是，并不是所有关系都值得维系，给你带来痛苦的关系往往是虚假的。只有做真正的自己、看到真正的人，才能建立坚实、不...

电子书籍 2025-09-13 134 0 夸克网盘 2025 惊悚
龙飞虎先生《功夫英语》全套视频课程,零起点直达流利听说

名称：龙飞虎先生《功夫英语》全套视频课程,零起点直达流利听说描述：这是一套由龙飞虎(Chris Lonsdale)先生创立的《功夫英语》全套视频课程，旨在帮助学习者从零起点达到流利英语听说水平。课程基于“6个月学会任何一种外语”的理念，融合了心理学、语言学和教育学方法，强调通过可理解的输入、模仿、泡脑子等方式自然习得语言。课程体系庞大，包含发音训练(Facefonics)、节奏英语、第三只耳朵(心理建设与学习方法)、胶水词、比喻表达、泡脑子听力训练、词汇拓展以及商务、出国等场景英语。其核心是通过大量重复、音乐节奏和...

影视资源 2025-09-11 115 0 夸克网盘 2025 短剧
【电子书】章鱼学会冷静全格式豆瓣8.3高分

名称：【电子书】章鱼学会冷静全格式豆瓣8.3高分描述：我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆，用心理学领域的突破性研究，引导我们在亲密关系中为自己画像，了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖，帮助我们建立边界，建立内在力量，建立更富有安全感、更令人满意的关系。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1I40OotBoxsydyGs_77sEsw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/35745cc295b3 📁 大小：n...

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【电子书】精准学习全格式

名称：【电子书】精准学习全格式描述：豆瓣8.6高分。本书打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高效学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认知与脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1qg2dYbn5L9ExiCIdacAUUg?pwd=1111 夸克：...

电子书籍 2025-09-11 115 0 夸克网盘 2025 华语
《创意行为：存在即答案》(epub)[百度网盘]

名称：《创意行为：存在即答案》(epub)描述：他不会任何乐器，也不懂得使用调音台，却能赢得九座葛莱美奖，被欧美音乐界的巨星视为“传奇”。他就是里克·鲁宾。多年来，里克·鲁宾一直在深入思考：创造力究竟缘何而来，又如何消散？他发现，成为艺术家，关键并非是一个人的具体产出，而在于个体与世界的连接。每个人的生活中，创造力都有一席之地，每个人都可以将之发扬。在本书中，鲁宾通过78篇哲学思考，分享了在他眼中“人人都是艺术家”的智慧，也为帮助人们突破创造力瓶颈提供了有用的思考框架。链接：https://pan.baidu.co...

电子书籍 2025-09-10 83 0 2025 百度网盘
【电子书】《觉悟：长大成人的力量》（epub）

名称：《觉悟：长大成人的力量》（epub）描述：60次问答，15万字倾心长谈，字字句句，直击一个知识青年渴望成长的心灵。书中收录了黄牧宇同学在职业、情感、校园、社会、心理、思维等方面的提问，以及其导师杜骏飞教授的深刻解答。内容涵盖慧眼无见、身与心、成为社会人、完成你自己、欢迎来到人间等主题，聚焦青年的社会化成长与心理觉醒，是一本充满思想深度与情感温度的成长指南。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1EIxSS9aY3ZTcmJv-9ae2vw?pwd=1111 夸克：https://pan....

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