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【听书解读】《注意力曲线》

名称：【听书解读】《注意力曲线》描述：在数字时代，信息爆炸制造了太多让我们分神的东西，让我们过度紧张或者穷极无聊，导致注意力低下，脱离了注意力专区。有着30年注意力研究的帕拉迪诺博士，为我们勾勒了注意力的控制原理，并提供了很多极具操作性的技巧，帮我们调节肾上腺素的分泌水平，从容应对外界的刺激，以使自己进入平和的注意力专区，成为能全神贯注取得成功的达人。你将听到：过高或过低的外界刺激，都会导致注意力低下。2.想集中注意力，必须进入自己的注意力专区吗？3.评估自己的注意力状态，能发现导致焦虑或恐惧的深层原因。4.重建自...

影视资源 2025-08-21 38 0 夸克网盘 2025
《态度》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《态度》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：这本书是吴军老师给正在上大学和上高中的女儿们的家书，针对年轻人在成长过程中都要遇到的学习、处理人际关系、理解并赚取财富等具体问题，以及如何洞察世界、人生等哲学问题，给出了诚恳的建议。吴军老师的个人成长类著作，四十条成长建议，助你拥有好的人生态度！链接：https://pan.quark.cn/s/778eeb15e6e8 📁 大小：N🏷 标签：#电子书 #自我提升 #态度 #quark...

影视资源 2025-08-21 40 0 夸克网盘 2025
精选街拍作品|卡高跟肉丝美女

名称：精选街拍作品|卡高跟肉丝美女简介：#链接：https://pan.quark.cn/s/92ae1ae4451d 🏷 标签：#街拍 #美臀 #美女 #大长腿 #颜值 #生图...

影视资源 2025-08-21 92 0 夸克网盘 2025
子夜归(2025)【4K.HDR.60fps】【杜比DDP5.1】【全集完整版】【爱情/奇幻】【许凯/田曦薇】

名称：子夜归 (2025) 4K HDR 60帧杜比音效 | 许凯/田曦薇主演在线观看/下载链接：电视剧子夜归夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d4203d6edea2在线观看/下载链接：电视剧子夜归百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1xmaTWz9bmBjGSAhqJY1bIA?pwd=1111类别：国产剧分类：国产影视文件大小：未提供存储网盘：夸克网盘子夜归支持在线观看和高速下载存储网盘：百度网盘子夜归支持在线观看和高速下载电视剧子夜...

国产影视 2025-08-21 849 0 夸克网盘 2025
【电子书】社会常识全知道全格式

名称：【电子书】社会常识全知道全格式描述：这本书涵盖了2000个社会常识，内容广泛，涉及生活的各个方面。从社交礼仪、人际关系处理，到职场规则、消费理财，再到法律常识、健康养生等，几乎涵盖了人们在社会生活中可能遇到的各类问题。书中以通俗易懂的语言介绍这些常识，为读者提供实用的指导和建议。无论是初入社会的年轻人，还是希望提升社会认知的人群，都能从这本书中获取知识，更好地适应社会生活，避免在社交、职场等方面出现失误，提高生活质量和办事效率。链接：https://pan.quark.cn/s/feebc6fac015 📁...

影视资源 2025-08-21 92 0 夸克网盘 2025
《明年更年轻(新版)》(mobi)[百度网盘]

名称：《明年更年轻(新版)》(mobi)描述：改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版，结合最新科学研究大幅更新，让你延缓70%的衰老，降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密，提出通过运动、饮食和日常生活调整，促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。作者之一为医学博士，被誉为“世界上最好的医生之一”，另一位是实践者，年逾八十仍具备中年人体魄。链接：https://pan.baidu.com/s/17VBJ9weXusLYgOt6mfUQEw?pwd=1111 📁 大小：1.31 MB🏷 标签：#生...

影视资源 2025-08-21 52 0 2025 百度网盘
精选街拍作品|卡其色紧身热裤美女

名称：精选街拍作品|卡其色紧身热裤美女简介：#链接：https://pan.quark.cn/s/6e7ea33ebe16 🏷 标签：#街拍 #美臀 #美女 #大长腿 #颜值 #生图...

影视资源 2025-08-21 60 0 夸克网盘 2025
《内衣的文明史》(mobi)[百度网盘]

名称：《内衣的文明史》(mobi)描述：为什么一条内裤，能让女性如此纠结？上野千鹤子以“内裤”为切口，揭开女性被规训与反抗的觉醒史。从卫生带到丁字裤，从“月经羞耻”到“性感符号”，内裤的演变背后是性别权力的博弈。本书探讨了内裤如何成为父权制规训女性身体的工具，以及女性如何通过日常选择夺回身体主权。你的身体，到底被谁定义？链接：https://pan.baidu.com/s/1mnR9HNQFbSFwOgcv7VXiJQ?pwd=1111 📁 大小：18.6 MB🏷 标签：#社会学 #女性主义 #上野千鹤子 #性别研...

影视资源 2025-08-21 43 0 2025 韩剧
国产电视剧《子夜归》4K【全集最新一集】【HDR.60fps】【杜比DDP5.1】(2025)【爱情/奇幻】【许凯/田曦薇】

名称：子夜归(2025)【4K.HDR.60fps】【杜比DDP5.1】【最新一集】【爱情/奇幻】【许凯/田曦薇】https://pan.quark.cn/s/d4203d6edea2https://pan.baidu.com/s/1xmaTWz9bmBjGSAhqJY1bIA?pwd=1111描述：长安之下，别有玄机，隐秘儿女，子夜方归。孤傲郎君与纨绔贵女纵享双面人生，白日爱侣欢乐，夜里殊死相搏，只为护一方太平，佑海晏河清。改编自扶华的小说《梅夫人宠夫日常》。📁 大小：NG🏷 标签：#国剧 #爱情 #奇幻 #古...

国产影视 2025-08-21 51 0 夸克网盘 2025
头号人质 Hostage (2025) [1080P] [内封多国字幕] [全5集][百度网盘]

名称：头号人质 Hostage (2025) [1080P] [内封多国字幕] [全5集]描述：英国首相Abigail Dalton因医疗危机而竞选公职。Vivienne Toussaint是第一位即便面临解决法国边境问题，无论如何都要竞选连任的法国女总统。如果两位女性能够达成一致，那一场峰会可能会是她们渴望的答案。但当Abigail的丈夫被绑架、Vivienne遭到勒索时，她们都面临着难以想象的选择。被迫陷入激烈竞争的两人，从政前途和个人生活都可能悬而未决，她们能否齐心协力揭开威胁两人的阴谋呢？链接：https:...

欧美影视 2025-08-21 50 0 2025 影视
《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》(mobi)[百度网盘]

名称：《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》(mobi)描述：这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的四象限工具，帮助读者厘清自我优势与短板，破解学习与职场中的内耗困局。书中结合科学大脑训练与心态续航系统，提供可操作的学习策略，适合学生、职场人及终身学习者，助力实现高效成长。链接：https://pan.baidu.com/s/1yVdKgB5NqWHwhb_XZfcEIA?pwd=1111 📁 大小：34.22 MB🏷 标签：#学习方法 #自我提升 #职场进阶 #日本龙樱...

影视资源 2025-08-21 49 0 2025 战争
《明年更年轻（新版）》（mobi）

名称：《明年更年轻（新版）》（mobi）描述：改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版，结合最新科学研究大幅更新，让你延缓70%的衰老，降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密，提出通过运动、饮食和日常生活调整，促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。作者之一为医学博士，被誉为“世界上最好的医生之一”，另一位是实践者，年逾八十仍具备中年人体魄。链接：https://pan.quark.cn/s/c6536af3dbfb 📁大小：1.31 MB🏷标签：#生活文学 #健康 #科普 #外国文学...

电子书籍 2025-08-21 44 0 2025 夸克网盘
《凤栖今朝（71集）蔡欣洋&舒畅》

名称：《凤栖今朝（71集）蔡欣洋&舒畅》亮点：蔡欣洋与舒畅携手演绎古装传奇，情感纠葛与权谋斗争交织，展现乱世中的爱恨情仇链接：https://pan.quark.cn/s/a8f9a7e0d5ec 标签：#短剧 #古装爱情 #凤栖今朝 #舒畅...

影视资源 2025-08-21 44 0 夸克网盘 2025
姐姐又不乖了呢 (64集) 侯明岩&秦苒 | 短剧

名称：姐姐又不乖了呢 (64集) 侯明岩&秦苒 | 短剧描述：姐姐又不乖了呢侯明岩秦苒链接：https://pan.quark.cn/s/d96b1317f184 📁 大小：852.0 MB🏷 标签：#姐姐又不乖了呢 #短剧...

影视资源 2025-08-21 69 0 夸克网盘 2025
《内衣的文明史》（mobi）

名称：《内衣的文明史》（mobi）描述：为什么一条内裤，能让女性如此纠结？上野千鹤子以“内裤”为切口，揭开女性被规训与反抗的觉醒史。从卫生带到丁字裤，从“月经羞耻”到“性感符号”，内裤的演变背后是性别权力的博弈。本书探讨了内裤如何成为父权制规训女性身体的工具，以及女性如何通过日常选择夺回身体主权。你的身体，到底被谁定义？链接：https://pan.quark.cn/s/129af24ecf18 📁大小：18.6 MB🏷标签：#社会学 #女性主义 #上野千鹤子 #性别研究...

软件分享 2025-08-21 94 0 2025 夸克网盘
电视剧《反诈·猎蜂者》(2025)4K【全集更新24】

名称：反诈·猎蜂者(2025)4K【全集】描述：为寻找失踪的妹妹，警察韩川伪装成传奇骗子“十三哥”，潜入诈骗孤岛。从救妹妹到彻底清除罪恶，兄弟、利益、骗术、真情、正义、邪恶，在人性交织的漩涡中，韩川一步步探查深藏在园区黑暗之中的罪恶真相。链接：https://pan.quark.cn/s/1a47ad7a64cahttps://pan.baidu.com/s/183KpvMTCVtYc2sbMbD_TJQ?pwd=1111📁 大小：5.4GB🏷 标签： #剧情 #反诈...

追剧更新 2025-08-21 299 0 2025 夸克网盘
这里没信号 (2025) 胡先煦王一通综艺真人秀[百度网盘]

名称：这里没信号 (2025) 胡先煦王一通综艺真人秀描述：　　在这颗星球上，总有些地方没有信号。也正是那些地方，让我们重新连上自己。《这里没信号 No Signal, No Problem》是胡先煦首档自制旅行与谈话记录节目。胡先煦携好友王一通、陈睿博士，背上背包，远赴厄瓜多尔加拉帕戈斯群岛与亚马孙雨林——在地图尽头的岛屿和热带雨林中，重新发现生活与自己。这是一档逃离日常的旅行记录，也是一次“掉线”的集体实验。在没有热点、不设剧本的旅途中，他们聊生活与困惑、自由与选择、未来与当下；用脚步丈量陌生风景，用谈...

知识技巧 2025-08-21 78 0 2025 百度网盘
阖家辣闔家辣 (2022)[百度网盘]

名称：阖家辣闔家辣 (2022)描述：　　新冠疫情爆發，戲院、健身中心關閉，食肆無晚市；很多打工仔「被no-pay」，不過Coba (呂爵安飾)竟然發掘了一個商機！本為音樂節搞手的Coba因疫情關係被逼在家工作，每日與家人困獸鬥；的士佬老豆Alan (鄭中基飾)冇工開終日無所事事撩交嗌，媽咪Rita (梁詠琪飾)日刴夜刴做辣椒醬，人聲刀聲煩過唐三藏唸經聲！直至一次聽見朋友大讚媽咪的手工辣椒醬美味無窮，Coba便靈機一轉，說服父母一起製作辣椒醬在網上平台出售「做老闆」！豈料，疫情持續，在家吃飯成為新常態，辣椒...

影视资源 2025-08-21 52 0 2025 韩剧
【电子书】简单的复杂全格式

名称：【电子书】简单的复杂全格式描述：从要不要扎堆去新开业的酒吧，如何避开交通堵塞，如何找到理想的伴侣，到金融市场的走势，甚至战争的成败与伤亡，全都与复杂系统有关。链接：https://pan.quark.cn/s/e9764715ad3c 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #简单的复杂 #复杂系统 #quark...

影视资源 2025-08-21 48 0 夸克网盘 2025
自杀森林 The FoRest (2016)[百度网盘]

名称：自杀森林 The Forest (2016)描述：　　生活在美国的莎拉·普斯(娜塔莉·多默尔 Natalie Dormer 饰)近日来心神不宁，她有一个孪生妹妹杰西(娜塔莉•多默尔 Natalie Dormer 饰)在日本担任外教。然而杰西突然下落不明，莎拉拜托山梨县警方帮助搜查，最终得到的结果是杰西可能进入了拥有“自杀胜地”之称的青木原森林自我了断。莎拉绝不认同警方的推测，她不顾男朋友的阻拦，独自踏上前往日本的旅途。她最先来到了妹妹任教的学校，在调查未果之后乘上了前往青木原森林的列车。他人的劝阻无法拦住莎拉...

影视资源 2025-08-21 56 0 2025 影视

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