|
|
《超越元认知》｜五大认知缺陷突破｜终身成长指南
在线观看/下载链接：电子书籍 《超越元认知:五大认知缺陷及应对策略》 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/0507e07c78f1
类别：电子书籍
分类：电子书籍
📁 大小：7.37 MB
存储网盘：夸克网盘 《超越元认知》 支持在线预览和高速下载
本书直击人类认知的五大核心缺陷，提供科学系统的解决方案：
认知简化：揭示大脑为何倾向于简化复杂信息，及其对决策的负面影响
定数执念：分析我们为何执着于预测未来，并探讨不确定性的价值
情绪失控：解读情绪如何绑架理性，提供情绪管理的实用策略
内心冲突：剖析内在矛盾如何阻碍成长，构建心理平衡的路径
本末倒置：解构人生目标的错位，帮助读者重新定义成功与幸福
元认知框架：通过认知的认知，实现思维的升级与优化
五大应对策略：从认知重构到行为改变，系统提升元认知能力
冥想实践：附录含专业冥想指导，助你实现心智的深度调适
终身成长工具箱：提供可操作的方法论，助力持续自我提升
加入微信交流群实时交流添加微信号：ALYPW-CN，点击加入QQ群→点击入群
欢迎加入阿里云盘资源分享QQ群，群号：1004740075 点击链接加入群聊【阿里云盘资源分享】
|
|
版权声明
本文内容来源于网络，仅做收集整理，不代表本站立场，不对内容真实性、有效性、时效性负责，如有疑问，可联系删除。
本文欢迎转载，转载请注明出处。
发表评论